Hay carreras en las que se compite contra el reloj. Y hay otras en las que cada kilómetro tiene un propósito. Este es el espíritu de la décima Carrera del Corazón, una iniciativa de la Sociedad Ecuatoriana de Cardiología, Núcleo Pichincha, que este domingo 27 de septiembre volverá a reunir a la ciudadanía en Quito para correr, caminar y, sobre todo, poner al corazón en movimiento.
La cita será desde las 06:30, con salida y llegada en las Av. Amazonas y Colón. Los participantes podrán escoger entre 5K y 10K. La meta de esta décima edición es reunir a alrededor de 600 personas de diferentes edades.
¿Por qué correr por el corazón?
Porque la prevención cardiovascular no debería comenzar cuando aparece una enfermedad. “Nuestro mensaje es sencillo: no tenemos que esperar a que nuestro corazón nos dé una señal de alerta para empezar a cuidarlo. La actividad física, los hábitos saludables y los controles oportunos son parte de una cultura de prevención que debemos construir desde ahora”, explica la Dra. Liliana Cárdenas, presidenta de la Sociedad Ecuatoriana de Cardiología, Núcleo Pichincha.
La carrera busca convertir el ejercicio en un mensaje que pueda llegar a toda la familia: movernos más, conocer nuestros factores de riesgo y tomar decisiones que ayuden a proteger nuestra salud cardiovascular.
Pero hay otro corazón que también importa La décima edición tiene además un componente solidario.
La inscripción cuesta $25 dólares y la iniciativa busca apoyar a la Fundación Metrofraternidad, por lo que participar en la carrera significa también sumar esfuerzos a una causa social relacionada con la atención y apoyo a personas que necesitan atención médica. Así, la Carrera del Corazón propone un doble desafío: cuidar nuestro propio corazón y ayudar a cuidar el corazón de otros.
“Celebrar diez años de esta carrera es muy significativo para nosotros porque hemos logrado mantener vivo un mensaje de prevención, pero también porque podemos unir a la ciudadanía alrededor de una causa solidaria. Queremos que cada participante sienta quesu paso cuenta”, destaca la Dra. Cárdenas.
¿Quiénes pueden participar?
La carrera cuenta con cuatro categorías:
❤ Jóvenes: 16 a 19 años
❤ Seniors: 20 a 39 años
❤ Master: 40 a 49 años
❤ Super Master: 50 años en adelante
Las inscripciones están abiertas a través de Carrera Día Mundial del Corazón
El reto está planteado: 5K o 10K. Un corazón en movimiento. Y una causa que puede cambiar vida